BATCH COOKING – MYHARVARDPLATE

abril 28, 2019 de
File under: Ampa, Extraescolars culturals i tallers 

AMPA_20190425_CUINA

BATCH COOKING – EL TEU ALIAT QUAN NO HI HA TEMPS (adults)

 

MYHARVARDPLATE – TALLER DE CUINA EN FRED (alumnes)

 

Quan no hi ha temps entre setmana per a cuinar, tenir alguns plats ja preparats ens ajuda: una mica d’arròs, uns llegums, algunes verdures…

 

Per això, podem dedicar un dia a la setmana, però també podem aprofitar cada cop que cuinem, fent de més i guardant per un altre dia. Aquest és el concepte Batch Cooking o Meal Prep, “cuinar per lots”.

 

Et convidem a un taller demostratiu on farem un menú equilibrat (dinar o sopar) on només invertint 2h un dia, tindràs fets diferents àpats.

 

Paral·lelament  farem un taller de cuina en fred (1 recepta) + dinàmica MyHarvardPlate, pels alumnes, on aprendran els diferents grups d’aliments que formen un plat saludable amb la seva proporció adequada.

 

Apunta’t la data a l’agenda:            24 de maig de 2019, 17.15h, Sala Polivalent

 

Confirma la teva assistència enviat un mail a: inscripcionstallers@ampasafahorta.org amb aquest assumpte:

 

TALLER BATCH COOKING

i les següents dades:

 

  • Nom mare / pare / tutor
  • Telèfon contacte
  • Núm. Soci AMPA

 

I si vols apuntar el teu fill/a al taller Myhardvardplate, no t’oblidis de posar:

 

  • Nom i cognoms de l’alumne
  • Curs
  • Intoleràncies? (quina)

 

Important:

 

Només poden fer el taller MyHarvardPlate els alumnes de les mares/pares que assisteixin al Taller d’adults* (20 places disponibles).

 

Qualsevol inscripció rebuda per un altre e-mail o un altre assumpte, no serà vàlida. Tens temps fins el 17 de maig. Rebràs mail de confirmació de la plaça.

 

*Imprescindible ser associat a l’AMPA

0

Tags: , , , , ,